Línea Uno le recomienda "Explained" (Explicado)
22 April 2022
por Fernando Rouaux
A veces necesitamos matar el tiempo. Estamos demasiado cansados para ponernos a leer un libro, o para hacer otra cosa que no sea estar en un sillón frente a una pantalla. Así muchas veces quemamos horas del día en Facebook, Instagram, YouTube o en cualquier otra red social. Meterse en alguna red social y salir de allí veinte minutos más tarde, suele dejarnos con una sensación de que tiramos veinte minutos de nuestra vida a la basura, una sensación de vacío. Pero si necesitamos matar el tiempo, ¿por qué no, de paso, aprender algo nuevo, sin esfuerzo, sin movernos del sillón?
Explained es una serie de documentales cortos (apenas 20 minutos) que parece estar diseñada para ese tipo de situaciones. La variedad de temas que abarca Explained es tan amplia que no puedo imaginarme a alguien a quien no le interese absolutamente ninguno: desde la vida extraterrestre, las cirugías estéticas, por qué a las mujeres se les paga menos, por qué las dietas fallan, el orgasmo femenino, el sexo, el dinero, las criptomonedas, la próxima pandemia o la crisis medioambiental.
Existen tres temporadas de Explained con veinte temas cada una. Pero además hay algunos temas que fueron convertidos en series en sí mismos. Así encontramos “Explicado: la mente”, “Explicado: el dinero”, “Explicado: el sexo”, “Explicado: coronavirus” y “Explicado: el voto de quién cuenta” (sobre las elecciones presidenciales en Estados Unidos. Cada una de ellas es una serie, y en algunos casos tienen varias temporadas.
Por supuesto, en 20 minutos no se puede tratar un tema con una gran profundidad. Pero los capítulos (comenzando en general con un poco de historia, entrevistando a especialistas y a personas que pueden dar testimonios personales) cumplen con el objetivo de darnos una visión general de cada tema y, en todos los casos, nos dan la oportunidad de aprender alguna cosa nueva, aún en temas que creíamos saberlo todo. Todas las series son de los años 2020 y 2021 así que están muy actualizadas en la información. Seguramente, en cinco o diez años muchas quedarán obsoletas.
Aprender sobre cosas nuevas se transformó en una de las tendencias durante la pandemia. Estos pasatiempos que descubrimos durante el aislamiento hoy sabemos que fue uno de los aspectos positivos de una época tan dura para vivir. Es que el mero hecho de aprender cosas nuevas, además de convertirse en un aliado perfecto para evadir la soledad, puede tener múltiples beneficios para el cerebro y la salud mental.
El ser humano está predispuesto genéticamente para aprender durante todo su desarrollo vital y el cerebro es un órgano muy activo y maleable, pero depende de la implicación y del tipo de actividad, las conexiones que se generan entre neuronas son más débiles o más fuertes. "El aprendizaje es mucho más profundo cuando se interconexionan varias partes del cerebro", apunta Anna Farés, pedagoga, escritora, y directora adjunta de la Cátedra de Neuroeducación de la Universidad de Barcelona. (1)
"Hay muchos estudios que demuestran que el aprendizaje puede retrasar el envejecimiento neuronal. Cuantas más cosas se aprendan y más conexiones se creen en el cerebro, más tarde llegará el deterioro de estas células", apuntó la pedagoga.
A todo esto, hay que sumarle, como indica Farés, que "una persona con un buen tejido de conexiones cerebrales que se ejercita con asiduidad es más difícil que padezca demencias, Alzheimer o enfermedades neurodegenerativas similares".
Un aspecto interesante es que para ejercitar bien el cerebro hace falta un poco de motivación, ya que nuestro cerebro tiende a la vagancia naturalmente. Por ello el uso de redes sociales con cosas repetitivas nos resulta reconfortante.
Por contraste, al final de los veinte minutos después de mirar un capítulo de Explained uno no se queda con la misma sensación de vacío que le deja la red social, donde encuentra gente cayéndose de forma aparatosa o fotos de gatitos mimosos. En general, uno tiene ganas de ver el capítulo siguiente y allí entonces logramos la motivación. Siempre, o casi siempre, uno aprendió algo nuevo sobre el mundo que nos rodea, o sobre nosotros mismos, sobre cómo funciona el ser humano. Por todo eso la recomendamos.
Note:
Explained (Explicado) se puede ver en Netflix.
Trailer oficial: https://www.youtube.com/watch?v=WgFlpw7eD40
